シータヒーリング 有村 久美子

素敵な人の条件

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素敵な人の条件

こんにちは。有村久美子です。

私の住む佐賀県唐津市では、唐津くんちも終わっていつもの生活が戻ってきました。

この連休3日間の盛大なお祭りの最中、懐かしい人との再会や親しい友人との楽しい時間、家族との思いで作り…たくさんの濃い出来事が起こり、益々今後が楽しみになってきました。

皆さんはどんな連休を過ごされましたか?今週も一週間、充実した日々になりますように。

今回のテーマは、素敵な人の条件について。

皆さんに周りには、この人素敵だなあと思う人はいますか?

  • 仕事ができる人
  • 誰にでも優しい人
  • 家族やパートナーと仲良く過ごしている人
  • 経済的に豊かな人

人によって素敵だなあと思う要素は様々だと思います。

逆に、こんな生き方はしたくない、と思うのは

  • 仕事はできるけど、良好な人間関係が築けない(他人に心を開けない)
  • 人には優しくできるけど、自分には厳しすぎる(自分はダメだ、と思いがち)
  • 金銭的な余裕がない(お金の不安を感じやすい)

という状況などでしょうか。

一見幸せそうに見えても、ある一方では幸せを感じられない、生き辛さを感じる、という人は多いのではないでしょうか。

このような場合の解決策として、2つのパターンを上げるならば、

まず一つは、無意識にマイナスの思い込みがあるかもしれません。

例えば、多くの人にありがちなのですが、「何かを手に入れるには、他の何かを犠牲にしなくてはいけない」という思い込みがあれば、仕事を優先するなら人間関係はうまく行くはずがない、と無意識に思い、行動してしまうのでそのような現実を作ってしまうのです。

そのような時に特効薬的に働きかけるのがシータヒーリングです。

その人にとって生き辛さの原因になっているマイナスの思い込みを、瞬時にプラスの思い込みに書き換えるのです。

この場合は「何かを犠牲にすることなく望むものをいくつでも手に入れることができる」などに書き換えることもできます。

もう一つは心理学的なアプローチです。

私が学んだ人間心理学講座・センターピースでは、階段ルートを推奨しています。

階段ルートとは、自己肯定感を高めながら行動していくこと。

自己肯定感とは自分を認めることで、

例えるならばどんな姿でいても、そんな言動をしても、自分を否定することなく自分のことを素敵だな、と思うあり方です。

もし、あなたが今ままで長期にわたって自分を否定することで頑張ってきて、その上で今の成功と何かうまく行っていない出来事を抱えているならば、ちょっと立ち止まる機会かもしれません。

自分のことを認めながら仕事をする、人間関係をつくる、お金を貯める、お金を使う、子育てをする、結婚する

のと、

自分は○○なところがダメだから仕事をする、人間関係をつくる、お金を貯める、お金を使う、子育てをする、結婚する

では、人に与える印象が全く違いますし、認めながら行動していった方がとても楽に幸せを感じられます。

そして、結果どんな立場の人からも”素敵な人””と呼ばれることになるようです。

 

セターピースに関する詳しい内容はこちらから(^^♪(小説家・センターピースの講師でもある犬飼ターボさんのアメブロです。)

今回参考にした本はこちら

最後まで読んでいただきありがとうございました。今日もあなたにとって良い一日になりますように。

※※

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