シータヒーリング 有村 久美子

人生のよりどころ

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人生のよりどころ

こんにちは。有村久美子です。

今回のテーマは、人生のよりどころについてです。

何かを決めるとき、大切なことを決断する時に役立つ内容になっています。

 

決断する時に大切なこと

あなたは何かを決めるとき、参考にしているものはありますか?

今日の晩御飯は何にしよう、どこに買い物に行こう、今度の休みには誰と何をしよう。

などなど、迷ったりあれこれ結果を予測したりして、過去の経験や本、ネット、TV、家族の意見などを参考にしている人が多いかもしれませんね。

 

何かを決める時、以前の私は、家族や友人が反対しないことをする、ということを優先してきました。

進学も、就職も、引っ越し先も、

たぶん、輪を乱したくいないとか人の嫌がる顔を見たくないとか、自分の好きなことがわからないとか、そんな理由だったのだと思います。他人軸で生きてきた期間が長いので、そんな他人よがりな決め方をすることが多かったのだと思います。

その結果、友人や家族の意見が変わると自分もどうしていいか分からなくなる、頼りになる人が近くにいないと心が不安定な状態になる、など生き辛さを感じることがありました。

そんな過去のある私ですが、最近取り入れている考え方のおかげで不安定な状態になることが減りました。

その考え方が、リソースを持つことの大切さ、です。

 

リソースとは

リソースとは、資源と訳されることあもあります。

ここでは自分の信じるもの、自分のよりどころという意味で使います。

海外の人の多くは何か信仰する宗教があったりしますね。それがリソースです。

迷ったり、悩んだりしたときによりどころになるものです。

 

では、特に宗教や信じているものがない人にとって、よりどころとして適しているものは何でしょうか?

私の場合、信仰している宗教はありませんが、リソースとして大切にしているのが、センターピースやライフコーチングの教えとシータヒーリングです。

これらはとても相性がよく、人間心理学を研究した理性的な側面と、スピリチュアルな世界を現実に生かす感覚的な側面をバランスよく取り入れることができます。

私はこれらをリソースとして、日常の様々な出来事にあてはめて解決しています。

その他リソースとして、ヨガや哲学なども適していると思います。

 

リソースとして適さない物もある

リソースとして適さないものもあります。

それは時が経つと変わるものです。

その代表的なものが、家族や友人、先生や目上の人のことばなどです。

確かに家族や友人、恩師などは大切な存在です。

私も子どものもためにがんばれるとか、子どもの喜ぶ顔が見たいから、という理由で日常の何かを決めることはあります。

ですが、特に人生の大事な局面(進学、就職、結婚、離婚など)では、その大切な人たちは責任を取ってはくれませんよね。

私が決めて私がする、という主体性が大事なので、参考にするということはあっても誰かの言葉の通りに実行するというのでは、いい結果を招かないでしょう。

 

この記事の内容が一つでもあなたの役に立ちますように。

 

※※
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